Unohda flossing?

FORTNITE DANCES IN REAL LIFE THAT ARE 100% IN SYNC! (BEST OF ALL FORTNITE DANCES IN REAL LIFE) (Heinäkuu 2019).

Anonim

Luin vain, että hammaslanta ei tee mitään suojaamaan ikenireita ja hampaiden rappeutumista vastaan. Tarkoittaako tämä, että kaikki meistä, jotka ovat olleet vuosia leikkaamalla, pitäisi lopettaa?

- 23. syyskuuta 2016

Uutinen siitä, että hammaslanka ei ehkä ole yhtä hyvä hampaisiin ja ikeniin kuin meidät on uskottu uskovan otsikoihin kesällä 2016, ja järkyttivät monia ihmisiä, jotka lojaavat päivittäin. Mutta ei olisi pitänyt yllättyä hammaslääkäreille, jotka jatkavat tutkimustaan: Viime vuosina useat tieteelliset tutkimukset ovat tutkineet hammaslääketieteen etuja ja löytäneet vähän todisteita siitä, että se todella hyödyttää suun terveyttä.

Emme ehkä ole koskaan tienneet näistä havainnoista, ellei kyse ole vuonna 2011 aloitetusta Associated Press (AP) -tutkimuksesta. AP pyysi Yhdysvaltojen terveys- ja henkilöstöosastoja ja Yhdysvaltain maatalousministeriöltä todisteita pitkään jatkuneesta hallituksesta suosituksia päivittäin. (AP totesi, että hammaslangan suositus oli poistettu vuoden 2016 ruokavalio-ohjeista.) Tulos: AP: lle lähettämässä kirjeessä hallitus myönsi, että hammaslankaan tehokkuutta ei ole koskaan todistettu.

AP tarkasteli sitten, mitkä olivat 25 kaikkein tiukimmat tutkimukset, joissa vertaillaan hammasharjan käyttöä pelkästään hammasharjan ja hammasharjan käytön kanssa. Tulokset osoittivat, että hammaslangan todistus on "heikko, erittäin epäluotettava" ja "erittäin alhainen" laatu, ja sillä on "kohtalainen tai suuri potentiaali puolueellisuudelle".

Yksi vuonna 2011 julkaisemista analyyseistä osoitti, että hammaslääketieteessä on hammaslääkkeiden vähäinen väheneminen, mutta arvostelijat arvostelivat todisteita "erittäin epäluotettaviksi". AP ilmoitti, että hammaslääketieteen kommentaari totesi, hammaslangat, joita tässä tutkimuksessa nähdään, ovat "niin pieniä, että käyttäjät eivät ehkä huomanneet niitä."

Jotkut tutkimukset, jotka viittaavat siihen, että hammaslääketieteelliset apuvälineet olivat häiritsevästi lyhytkestoisia joissakin tapauksissa vain kaksi viikkoa - liian lyhyt, jotta voidaan tuottaa luotettavia havaintoja. Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin 25 henkilöä sen jälkeen, kun heidät huovutettiin kerran. Koska kumisten sairauksien ja hampaiden rappeutuminen ei kehittyisi yhdessä yössä, osoittaakseen, että hammaslanta on suojaava, tarvitsemme pidempiaikaisia, suurempia tutkimuksia, joissa tarkastellaan vaikutuksia ajan myötä ja vertaamalla eroja, jos sellaisia ​​on, välillä hampaiden harjaus yksin ja harjaus sekä hammaslanta.Yksi sekaannus: monet ihmiset, jotka hammaslangat eivät tee sitä oikein. "Ammattimainen" hammaslanta voi olla edullisempi.

Flossing ei ole ilman riskejä, vaikka emme tiedä kuinka paljon. Epätoivottu hammaslääkäri voi vahingoittaa kumia, hampaita ja hammashoitoa, AP ilmoitti. Ja jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että käytäntö voi poistaa haitalliset bakteerit hampaista, jotka voivat sitten tunkeutua verenkiertoon ja aiheuttaa vaarallisia infektioita. Ei tiedetä, kuinka usein tämä voi tapahtua.

Vaikka monet hammaslääkärit ja hammasjärjestöt ovat myöntäneet, että on olemassa vain vähän todisteita siitä, että hammaslanta on hyödyllistä, koska kirjallisuudesta ei ole mitään hyötyä päivittäisistä suosituksista. Mutta uudet havainnot saattavat piristää niitä, jotka eivät aina ole kiinnitettäviä. Viime vuonna (2015) tutkimus osoitti, että 27 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista valehtelee hammaslääkäriinsä siitä, kuinka usein he tekevät sen.

Oletan, että ihmiset, joilla on pitkät hammaslääkkeet päivittäin, noudattavat hammashoitoa ja jatkavat niin, kun taas ne, jotka eivät ole enää, eivät enää tunne syyllisyyttään.

Lähteet:

Iain LC Chapple et ai, "Parodontiitin ensisijainen ehkäisy: ientulehduksen hoitaminen." Journal of Clinical Periodontology, huhtikuu 2015, DOI: 10.1111 / jcpe.12366

Dario Sambunjak et ai, "Flossing periodontalitautien ja hammaskarian hoidossa aikuisilla." Cochrane Database of Systemic Reviews. 7. joulukuuta 2011, doi: 10.1002 / 14651858.CD008829.pub2.