Opt for Oreganoöljy?

Why Slack May Opt for Direct Share Listing Instead of IPO (Kesäkuu 2019).

Anonim

Olen utelias orgaanisen öljyn terveysvaikutuksista. Voiko se todella auttaa lievittämään yskää ja flunssan oireita sekä ruoansulatusongelmia?

- 7. joulukuuta 2017

Oreganin öljyä ( Origanum vulgare) on käytetty historiallisesti monia erilaisia ​​terveyshaittoja, jotka vaihtelevat suolistosta loisista ja vilustumisista, flunssa, korvasärsyt, iho-olosuhteet, kuten akne ja psoriaasi, kumiterveys ja suonikohju. Ja tämä on vain lyhyt luettelo eri indikaatioista, joita varten sitä on suositeltu ja jota on edistetty voimakkaasti Internetissä. (Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että oregaani, josta öljyä uutetaan, ei ole sama laji kuin tuttu kulinaarinen yrtti.)

Paras todiste siitä, että meillä on orgaanisen öljyn paranemisominaisuuksia, viittaa siihen, että 200 mg: n ottaminen kolme kertaa päivässä kuuden viikon ajan voi auttaa eräiden loisten eksäyttämistä suolistossa, erityisesti Blastocystis hominis, Entamoeba hartmanni ja Endolimax nana.Jos sinulla on vatsavaivoja, sinun on testattava, onko heidät aiheuttanut loisia (ja mitä niistä), joten ei ole mitään syytä ottaa oregaaniöljyä, ennen kuin tiedät, mikä on ongelma.

Valitettavasti tämän lisäksi meillä on vain vähän tieteellisiä todisteita orgaanisen öljyn tehokkuudesta monista ehdoista, joita suositellaan. Vaikka laboratoriotutkimukset ovat todenneet, että sillä on joitain antioksidantteja, antimikrobisia, antifungaalisia, antiviraalisia ja antispasmodisia ominaisuuksia, meillä ei ole ihmisen tutkimuksia näistä vaikutuksista.

Georgetownin yliopiston tutkimus, joka esitettiin American College of Nutrition -yhtiön vuosikokouksessa lokakuussa 2001, havaitsi, että oreganoöljy ja sen komponentti, caravacrol, toimivat samoin kuin tavanomaisia ​​antibiootteja stafylokokkibakteerien kasvun estämiseksi koeputkissa ja hiirissä.Johns Hopkinsin tutkijaryhmän 2013 tarkastelussa todettiin, että monet eteeriset öljyt (ei pelkästään oregaaniöljy) saattavat olla "merkittäviä mikrobilääkkeitä monenlaisia ​​mikro-organismeja vastaan" ja saattavat osoittautua käyttökelpoisiksi antibioottien korvaamiseksi, kun otetaan huomioon Antibioottinen vastustuskyky. Kirjoittajat päättelivät, että antibioottien vastustuskykyllä ​​tutkimusta ja kehitystä uusien lääkkeiden löytämiseksi "ihmiskunta on edessään" pre-antibioottisen aikakauden "paluuta" ja ehdotti, että menneiden korjaustoimenpiteiden "yhdistettynä tieteelliseen tutkimukseen voi tarjota huumeiden antibiootteja .”

Tänä päivänä kehotan kuitenkin sinua näkemään orgaanisen öljyn parantumisominaisuuksista skeptisesti. Jos päätät kokeilla sitä, älä syö sitä. Ostaessasi sitä, varmista, että se laimennetaan kantoöljyssä. Lue ohjeet huolellisesti, jos haluat laimentaa sen itse ja älä koskaan laimenta laimentamatonta öljyä iholle.

Voit käyttää muutama pisara oregaaniöljyä osana höyryhengitysterapiaa sinusinfektioissa. Sen lisäksi en suosittele sitä.

Lähteet: Luonnollisen lääketieteen kattava tietokanta, kuluttajan versio, webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-644-OREGANO.aspx?activeIngredientId=644&activeIngredientName=OREGANO&source=0

Nicholas A. Boire et ai., "Essential Oils and Future Antibiotics: Uudet aseet nousevien" Superbugs "-laitteiden myötä." Journal of Infectious Diseases and Preventive Medicine, 3. kesäkuuta 2013, doi: 10.4172 / 2329-8731.1000105